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2025-12
一、基础保暖护理室温与穿衣：室内温度保持在 18-22℃为宜，湿度控制在 50%-60%；为老人选择...
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2025-10
秋季昼夜温差大，皮肤的抵抗力也就开始下降，对于皮肤更是要注重清洁，注意保养。秋季皮肤不仅干燥，而且会...
秋季是丰收的季节，而在这秋高气爽的季节里，天气昼夜温差大，因此秋季也是容易造成人们抵抗力下降的季节，...
秋天气候干燥，而且天气变化很大，对于免疫力差的人就容易患病。因此，秋季在生活方面一定注意，适宜吃养肝...
随着秋分到来，昼夜均而寒暑平。生态绿道内的树木都开始结出果实。为了帮助老年朋友们顺...
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2025-08
1、定期眼部检查：随着年龄增长，老人患眼部疾病的风险增加，如白内障、青光眼、黄斑变性等。定期...
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2025-07
老人的睡眠像 “浅滩流水”，不需要追求 “睡够 8 小时”，但要保持规律。养老院的作息可以...
养老院的走廊、花园，都是适合老人运动的 “小场地”。晨起可以做 “轻缓拉伸”：坐在椅子上，...
老人的脾胃偏爱 “温和细软”，养老院的厨房其实藏着不少养生智慧。早餐可以多吃 “全谷物软食...
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